我为何总做伤害自己的事？我很苦恼，该怎么办？？

听起来好像只有这种自我伤害才能让你感觉到什么，而这个感觉似乎也是你需要的，熟悉的。如果你很痛苦，可以寻找动力学取向咨询师去探索了解修通自己。