学生，对外部环境感知过于敏锐，有什么办法免受干扰？

您好。
☞你对声音很敏感，这用得好的话是一种与众不同的能力。1)节奏感是否强烈？2)反应快捷？3)分析能力强懂得倾听别人的声音？4)能够声音在你耳朵的回响强化知识记忆？
☞如果要吸收好的信息源，如过滤其他人无聊的讨论，你需要在大脑阻断耳朵的倾听，听到甲的话让你困扰，就转移到乙那里去。这是一项长期的训练。
☞你的专注度可以，然而长期的干扰有可能影响你的专注，如果对其他人没有影响，你可以戴上耳塞听些你感兴趣的音乐。在嘈杂的地方吃点小零食(口香糖或棉花糖等)把注意力从外界转移到你的中心。
☞有人的地方就有声音，利用好你耳朵灵敏的优势，恰当参与到集体话题的讨论中，一味逃避会影响人际关系发展哦。
加油！