ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
要正确看待互联网996工作制,并且硬是要找出它的存在合理性,除了发明它的老板,本人实在想不出它的优点呢。你所说的:“996”工作制,即每天早9点到岗,一直工作到晚上9点,每周工作6天,周工作时间为最低60小时『周时≥60小时』!

♟“996”工作制的优点:

◎为公司工作时间更长
◎增加产能输出
◎提前提升 薪水
◎更有竞争力

♟你们这样加班是不人道的哦

你有谈到从有赞到京东等公司都纷纷宣布未来会执行996工作制,最近还有程序员写网站抗议996工作制,发布后一小时就有1000人回应。更有:996.ICU的戏谑(工作996、生病ICU),或许过劳死就在你身边。有人能说自己加班是为了梦想吗?即使为了梦想,但是基本的休息和假期也是必须的呢。

♟出于人性我们需要更多假期

举个栗子看到有新闻说:“人均存款全球第二的法国人生活概况是大概这样的,除了他们法定假期,法国人还有五周的带薪年假,再加固定三休日,150天不用工作,再加上罢工.......”

每天的日子川流不息,90%的问题都来源于人际关系,人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求,来让自己适应日常遇到的大部分问题,设定原则协商解决问题的方法,其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人,并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和烦躁情绪。

◆◆◆◆◆试着去倾诉自己的内心情感

试着表达自己的感受,以积极且具有建设性的方式释放我们的感受,无论是在日记本上,给自己的一封信,一首歌都可以让自己抒发出来,确定该人何时引起我们不信任的具体示例。有具体的例子可以使我们确信自己有话要说,并可以控制自己的情绪倾诉出来,具体的例子还使不再被信任的人可以反思他们出了什么问题,并思考他们可以做些什么事情,保护身体心理健康,请自觉自愿抵制加班,祝好喔。

ZQ
  • 鲸厂问答君
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