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我很敏感,情绪阴晴不定,如何和爱人相处? 回答数4

张仁军(老土怪)

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有用4
2019-03-27回答了:
敏感,多疑,内心极度缺乏自信和安全感,总是担心自己下一刻会失去这份感情,总是会想尽一切的办法去求证自己内心的想法,患得患失,整个人一直生活在焦虑恐惧当中,这样的生活换成哪个人都会很难承受的。在自己焦虑不安恐惧的时候,也在向和自己在一起生活的人传递自己内心的焦虑和恐惧,这些焦虑和恐惧的感觉令人窒息,也会让身边的人对自己感觉更加焦虑和恐惧,更加远离自己,也就会在无形中让事情是朝着自己所想的那样去发展。自己的本意是害怕朝着那个方向发展的,那么为何在自己做了这些事情之后会和自己所担心的那种情况一样了呢?不了解题主曾经经历了什么才会有这样极度强烈的焦虑不安和恐惧,只是曾经家庭环境带来的创伤是影响自己的重要因素。
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