我男友得了轻微抑郁症,我该怎么帮助他为他做些什么?
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Lucky泽
Lv0
小虾米
优质答主
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首先你要接纳这个事实,抑郁症患者是敏感的,作为家属在调整好自己的同时更多的看到他这个人而不是“抑郁症”这三个字,保护他的隐私,
轻微抑郁的话可以多运动、听冥想音乐,睡前少玩手机等等,在他有意愿的前提下可以选择心理治疗。
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