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1人

有同感

一直以来都没有人能听我倾诉啊,我从来都是去安慰别人 回答数5

蓝色虎鲸

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有用5
03-26回答了:
谁也不是天生的容器,可以无条件接纳他人的负能量。

由于你承受了太多,还是先建议你寻找倾诉师,倾诉心中的压力,缓解心理的压迫感,再逐步化解当下的问题。

从你的描述中能感受到,你承受了太多太多东西,没人理解你的感受,只会把自己的东西倒给你,让你帮他们化解,化解完以后又离你而去,最终留你一个人独自品味。
不知道你是不是一直都是这样?或者从小到大被家人教育要这样做?要不断的为他人付出,宁可自己吃亏也要给别人方便?或者把“吃亏是福”当做人生信条?
如果是,我个人猜测你的感受已经出现畸形,需要梳理,短暂的释放压力可能并不一定能完全化解你的问题,反而会为你继续这样做提供“源动力”,所以,在疏导压力之后,还是建议你寻找专业心理咨询的帮助,帮你化解问题。
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