【咨询】如何与轻度抑郁症患者沟通交流？

对于轻度抑郁症患者，我觉得聆听是最重要的。他们并没有即时的危险，抑郁发作时肯定是被某些事情，甚至是天气激发了，此时的他们，需需要的是有人能够理解他们的抑郁是真的，不是无病呻吟的，不是为赋新词强说愁的，他们真的不高兴，那个时刻他们心里真的堵得慌，所以认真倾听，让他们发泄心中的情感，适时地表达共情，如果他们需要建议，我们可以给出温和的看法，但是并不强加对方接受，如果对方不需要建议，那就让对方充分感觉我们对他们的理解就好了。