如何与有抑郁症的女友分手？

好像你有些焦虑担心。担心自己这样跟对方分手的一个行为会引发一些不可预知的后果。你也会因此陷入深深的罪疚自责当中。你要觉察自己的这个情绪感受，另一方面可能你要问问自己是什么原因让你结束这段关系，又是什么不能让你把自己真实想法去告诉对方。而目前的这样的一个状态似乎对你俩都是一种伤害。她也一定能感觉到你的这种态度变化。最后是不是可以尝试着一种无伤害的方式去界定你们之间的关系。又可以去帮助对方度过这样子的一个抑郁情绪状态