频繁破坏咨询设置，负疚感强，该怎么办？

如果是有事需要变动，没办法按时正常咨询，那么可以跟咨询师提出更换时间的要求，特别是网络咨询， 网络咨询变动的幅度比较大，有时来访者会提出晚个半个小时之类的再咨询，这种情况也是可以理解的。

面对面咨询的话， 涉及交通堵车、加班等临时突发情况，这种如果没办法正常咨询，作为咨询师来说也可以体谅来访者的需求，要么等待一段时间，要么改变其他的咨询时段。

从内心来讲，破坏咨询设置也得分具体情况，如果确实是客观原因所引起，并不是来访者对咨询师的阻抗行为，那么这种就属于可理解地范畴之中。

如果本身来访者存在不愿意面对自己的心理，同时对咨询师也存在各方面地阻抗，觉得做咨询并不是要紧的事，那么这种屡次破坏咨询设置的行为，就需要来访者和咨询师在咨询的过程中好好地去谈一谈，看是什么原因造成的。

本身的话也不需要太过自责，有一种情况是来访者本身的处境较为复杂，涉及个人成长或者需要下定决心去面对的瓶颈，一时之间难以面对，也需要调整。

相信只要跟咨询师进行良好沟通以后，这些问题都能够迎刃而解的。