本想解决心理问题但结果越找越多，我无法改变怎么办？

首先我想称赞一下非常勇敢的你
有一个非常敏感的心非常地想要改变自己
即使你现在还没有做出很大的改变
但是我已经觉得你的思维已经和原来的那个你完全地不一样了。
即使做出了一点点小小的改变，我觉得也是非常勇敢的事情。
接下来针对你觉得自己很懒这个问题
我想说，世界上没有懒人，只有愿意做和不愿意做的人
愿意做的人给自己一个理由就会去做
不愿意做的人会想一千个理由当借口。

希望你可以做那个愿意做的人。
你知道的，你一直有选择的余地。