一个人有没有工作，真的很重要吗？

嗯，有工作很重要。

在家安逸了八年，出外受训两天就败给了安逸，的确会让你自己感到很受打击。所以你想问问到底工作重不重要，如果真的重要，克服安逸对你是一个大挑战（很怕呀！），如果不重要，那么就可以不去面对了。

但是工作真的很重要。

其实工作重要不是绝对的重点，而是你怎样克服安逸能去适应新的工作和生活才是重点。

从适应的角度讲，首先作息规律需要调整，每天在家按正常上班时间作息，练习按时出门，哪怕出门只是去坐一趟公交车顺便去买个早餐，只要你能去做这种适应性训练，你的第一步就完成了。安逸了八年，先让自己从适应两天开始，休息两天再连续适应三天，然后不断加长，直到可以适应五天连续按上班时间出门。

然后就是体能方面的训练，宅在家，无所事事，一下子去工作八小时加上上下班时间以及中午休息时间，真的会让你的体能方面也会有很大的挑战。所以，在家结合出门作息训练，逐步增加在外面走路锻炼的时间，以及在家做一些家务，让自己的肌肉适应八小时连续运动的状态。这也需要循序渐进的过程。

如果你真的能适应到每天出门，每天见到外面的人来人往，就不会像现在这么恐惧见到人。

坚定信念，循序渐进，一定会成功的。