答主要怎么提升自己，既能助人也能自助呢？

这个问题，核心还是你能给别人什么？别人的需要五花八门，但你却不可能全部的都满足，这个不现实也不可能，所以，答题就需要知道自己能给题主什么东西，你提供的东西，他需不需要，他说了算。当然，也可以根据题主的需要做适当的调整，但不要迷失自我，这个可能就需要答主有一个强大的内在自我了。
我个人觉得我们答题的跟提问的就像是菜市场上卖菜的跟买菜的，保证自己菜的质量，才是最关键的。