ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
一些肠胃微生物可能引起抑郁并且传染,这个说法可能还不太靠谱,但是可以作为一种假说存在,抑郁症原因目前有遗传神经递质和生活事件原因等假说。

◎通常情况下我们认为抑郁会导致饮食下降
◎营养机能异常、肠胃不适或便秘。

●相反的情况:『微生物反过来影响抑郁症』

【1】肠胃不适对于抑郁症不只其中一个表征
【2】实验人员通过发酵乳饮料11名治疗至痊愈
【3】而日本2004年的一个无菌小鼠研究

引用百度百科词条详尽解释微生物假说:“抑郁情况可能与共生微生物有关,已有研究证明,这些疾病可能是由共生微生物菌群紊乱所致,恢复菌群平衡,补充合适的共生微生物,如益生菌乳酸杆菌、双歧杆菌、牛分枝杆菌等,可以改善患者的情绪状况和生活质量。虽然关于微生物与抑郁症的研究并不多,但越来越多的临床实验提示,补充益生菌可能是一种新的和有效的抑郁症治疗方法.......”

正面语言的力量是不可否认的,如果你的自言自语自我评价不友善,这会让情绪低落并侵蚀你的精神,那么可以说你在自我接纳方面遇到了一些挑战。相反,如果你无条件的爱自己,那么你将不会做任何这些事情来否定自己的需求。目前关于这方面研究还没有确切的证据,只是证明间接的与抑郁症致病因素关键因素有关,建议保持观察,祝好哦。

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