为什么当自已准备好时,还会拖沓很久呢
2个回答
闪亮的晶晶vv
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
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或许我们拖拖拉拉已经成为了一种习惯,就算我们提前准备好了,也会再慢吞吞的拖延一点时间。
当一件事情形成一个习惯以后,就会不自然的去重复这件事情,形成一个习惯比较容易,但是改掉一个习惯很难的。
所以楼主要从现在开始,改掉自己拖拖拉拉的毛病,时刻提醒自己做事情要往前赶,也可以尝试着定闹钟,记便签来提醒自己。
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