19岁,最近总会情绪崩溃,我应该怎么改变···?
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耶脆
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小飞鱼
心理作者/精华答主
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情绪反应虽然有很多是后天习得的,但也有很多是先天遗传的。所以要确切知道究竟怎么了挺不容易。若不影响学习工作可以先自己注意点找找线索~若再严重建议找专业人员干预。
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