蒙西娟

咨询达人/心理作者/优质答主

不一定是吆!恰恰相反,完美型拖延者是上进的表现,但是用力过猛,影响了结果。


完美型拖延者拿到任务时,会考虑再三,左思右想,力争做出最好的结果。这初衷是很好的,无疑是上进的表现。但因为追求完美无缺,导致总也做不完,或者总也无法开始,总感觉缺点什么。


人总是有做不到的地方,如果完美型拖延者可以放下自己的完美追求,那精益求精的完美追求就是恰当的上进。

 

说到您的情况,您认同了拖延是不好的这样的想法。您可以想想,当您拖延的时候,那个批评您的声音是谁发出来的?也许是您自己的声音,也许是您父母的声音,也许是大家的声音。这内在的批评声音让您感到焦虑,而焦虑情绪让您无法专注于做事情,事情自然又拖延了。这内在的批评声音期待您上进,因为做不到而焦虑,这本身就是上进的表现。一个不上进的人,会对别人的期待无动于衷的。


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