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1人

有同感

31岁男,怎样提升自己生活的动力? 回答数2

耶脆

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有用5
2019-03-15回答了:
你好,你遇到了很多人都存在的问题:人过三十学习动力减弱、学习行为低效。我们祖先虽总结有“活到老、学到老”,也有说“人过三十不学艺”。学不动原因是什么?简单讲“压力小”、“动力不足”、“学习能力下降”似不充分,简单分享一下Noel Tichy那个三圈理论吧:

♧人的行为需要的知识、经验支撑,按使用熟练度从高到低、自内向外低摊大饼式排开,能摊成成一个圆饼。♧饼中心的是“舒适区”,对于自己来说是没有学习难度、压力,闭着眼也门清,或者反复操作已熟能生巧,大脑休息靠小脑就能完成,这样的场景下自己感到很舒适;如果能这样过一生也不失为一种幸福。
♧围在中间外一圈是“学习区”,对自己来说有一定基础,但也有新东西,要掌握它就有挑战,这令人感到不适,但是也可接受,好奇心强一些就能克服困难学习掌握。显然这种状态能帮助自己扩大行动“范围”,能从更“广阔”的视角看世界,也是幸福的一种。
♧最外面一圈是“恐慌区”,这里的知识、经验超出自己能力范围太多,让自己心理感觉严重不适,大多会导致放弃学习,效率太低。
————————
常规讲可能都会鼓励走出舒适区、走向学习区、避开恐慌区,但在我看,如果能在长项知识经验的范围内持续深耕、不断追求卓越、开拓创新,好像更有意义。
既使是这样,懒懒散散、拖拖拉拉也难有大的进步。
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