叶树祥

优质答主/分馆馆长

    变化,意味着未知,意味着不专业,意味着不熟练,意味着可能做不好,意味着可能失败,意味着跳出舒适圈,意味着不确定......

 

    不知道你听到这些话,有没有一些感触,对你来说,变化给你带来了什么,你害怕和不想接受的是变化的什么?


     因为你心里对变化的排斥,对变化恐惧,当变化来临后,从内心深处就不愿意去接受,越不想要不舒服的感觉,越想把这些感觉赶走,这些不舒服的感觉就越是缠着你。


     当然,每个人面对变化,面对自己的角色转换,我最上面提到的那些担心和不适应是每个人都会有的,每个人可能在内心都会有挣扎,只是你看到的表面好像大家都没什么感觉就过了,所以,也不要太批判自己为什么就是不能很快的适应。


      其实,当你面对一次变化和转换的时候,是发现你自己,成长你最好的时机,你这个时候的挣扎,不舒服,把你内心深处害怕什么,缺失什么,可以尽情的展现,所以,我的建议是,当你不舒服,挣扎的时候,你先接受,是的,我面对改变,我不舒服,然后再来看,你不舒服在哪里,有可能是我最开始说的那些,也有可能是其他的。


      还有,当你转变自己挣扎的时候,其实也可以寻找专业咨询师的支持,让他陪你这段路,一来帮你分析看清你为什么会这样,帮你成长,二来帮你度过这一段难熬的时光。当然你也可以在这里稍微具体点说明你挣扎什么,适应过程中的一些感受,答主们也可以尽力的帮助你。


~~~~~~~~

祝好,成长路上陪着你!


      

     

全部评论
抢沙发…