【情感】抑郁质女孩，能真正去爱一个人吗？

这里是爱的觉察。

不反对你以任何方式来获得心灵的成长（救赎）。只不过...了解抑郁/焦虑/强迫etc.心里疾病的人接纳起来不难，并且能够一定程度上帮助你和他共同成长；不了解的或许一开始同情你，给你承诺；但时间长了就不好说了。

简单说两句：“被老师批评了一次”=来自外界权威的不认同。曾经的经历，让你变得敏感，导致自己衍生的情绪，无法切实地发泄干净，也不肯向外界倾诉。学会讲情绪写出来，讲出来都可以，建立一个情绪通道对于一个敏感的人来说是非常重要的。“人际关系”可以让你暂时的获得某种程度的安慰（因为可以暂时沉浸在关系中而不用自己面对自己的情绪，为情绪付完整的责任），所以人际关系并不能根治问题，自己才是关键。

“我也不喜欢交朋友，但我又渴望交朋友”这就是证据，因为你真正渴望的，是情绪的出口，一个能包容你，理解你的人，一份爱、救赎和解脱。

任何人都值得无条件的爱与被爱，与你的在他人眼里的表现无关，与世俗的评价无关。当「爱」变为一种交易的时候，那已经不能称作爱了。

写在最后：

不妨把“一些小事、自己一个人想很久很久”的东西写出来，看看自己真实的样子并宽恕自己的不完美。