半年前辞职，觉得很累，对找工作很焦虑，怕被评价失败

一朝被蛇咬十年怕井绳，说的就是“创伤后应激障碍”，你找工作时不顺利，到后来变成害怕看找工作相关的内容，一接触就焦虑反胃吃不下东西，连续失眠，经常情绪低落，突然哭起来。

Δ新情况:

下高原后仍然焦虑睡眠不好呼吸不畅，拍片子检查出阴性肺结核。

↪结果:你想要用『生病』逃避现实，诈病！

你内心底其实有想法庆幸有治疗需要来当逃避的理由，焦虑和反胃状态缓解了很多，虽然睡眠问题一直在，很晚睡起不来，很丧的状态，但很认真做起了家庭主妇。

‖回归现实让你再度恐慌？

老公说你是不是该开始找工作了，在家待那么久当家庭主妇有什么价值。

Δ所以绕了这么久还是要面对找工作！

这时候不妨把自己的找工作思路放在自己能干什么，自己可以干什么，自己会干什么上。因为你要尽快稳定下来，从中选择符合自己爱好的以便更好的坚持。

◎你曾经找工作失败具体是怎么失败了？有没有总结原因？

不要总想找一份完美的工作。有的人找工作时要求会很多，既要工资高又要福利多，还要环境好，更要离家近，可能还要零经验或低学历，总之，能想到的要求还有很多。

其实，我们不用想得太多，能找到一份好工作已经很好了，理想和现实总归会有偏差的，有时候要求太多，只会让自己失去机会！

◎有的人会在找工作时失去信心，比如你;

他们担心自己的能力，他们觉得自己没文凭，没经验，没技术，什么都不会，他们在找工作的时候总是一副这也不行那也不行的态度。

其实，我们应该勇敢一点，不会可以学
工作可以让你充实

加油！