飞飞

Lv5  阳光海豚

心探教练/优质答主

看似你们聊的是“前任”,但实际上和前任这个“人”没有太大的关系~因为她始终都没有“出现”在你们的话题里。事实上,你们聊的是你对待前任和对待她的【态度差异】,而这种差异,让她感受到她在为前任【埋单】~这,或许是她聊也聊不完的话题~

 

这种差异是客观存在的事实,所以,无论你怎么解释,都没有办法安抚她的情绪和在意。基于这些,我暂时想到以下几个方式,仅供参考:

 

◎承认这种客观存在的态度差异:

 

这里的承认,不是说让你跟她承认,而是,你要在你心里跟自己承认:我对待前任的态度的确和对待她是有所不同的~

 

这种不同,是由于年龄、阅历、当时当境、互动方式、以及双方处理问题的成熟度造成的,是存在客观性的,并不是完全由你单方面的主观意愿导致的。

 

只有从你内心清楚、承认、接纳并拥抱这种差异性,你才能够在这件事情,把自己不再放在一个“罪人”的地位,不再认为自己是错的而“低头认错”。

 

只有两个人内心的地位真正做到平等了,才能更加理智的对待这个问题。

 

◎改变你和他针对这个话题的谈话内容:

 

过去,可能她一提到这个话题,你就采取“哄她宠她”的方式,而且还会主动承认自己的“错误”,这就更加导致了女朋友认为她的确在为你和前任的事(毕业晚一学期)埋单,心里更不好受。

 

有时候,说一说自己内心的感受、理智地陈述你对待她和对待前任的态度差异是由哪些原因导致的、并适当表达自己已经尽力做到了能做的一切,或许比单纯的哄要好一些。

 

哄和宠,或许在她看来是为了“掩饰”什么而刻意做出来的,这会加重她的担心和委屈;所以,客观陈述和表达,并明确自己所能做到的界限,或许会让她也更有安全感和信任度。

 

◎改变在这个话题上你跟她的互动方式:

 

过去,是她躲你找,她跑你追。既然你已经尽你所能做到了你能做的一切,那么也就问心无愧了吧~

 

适当照顾自己的感受,看到自己的委屈和难过,让自己和这种情绪待一会儿,让两个人都有个和自己独处的机会。

 

现在,她躲了,你不必急于去寻找;她跑掉,你也不用十分急切地去追。尝试着让自己和自己的感受与情绪相处。这种情绪在想你诉说着什么?你担心她生气、不理你、失去她从而结束这段亲密关系?这种感受在小的时候,和谁的互动模式比较像~

 

看到它以后,或许你就会明白,你的这种担心或许不是针对她,而是将过去失去爱的恐惧迁移到了现在。让自己冷静下来,再去面对时,或许你就能找到更好的应对方法。

 

◎将重点转移到探讨现在和未来上面去:

 

如果所有的办法你都尝试了,就是过不去这个坎~那么,不妨转移一下重点,多探讨一下你们关于未来的美好憧憬吧~想想团聚后,你们的生活和工作如何安排,或许这个话题都会让你们轻松很多。

 

◎最后有一点需要思考的:

 

为什么你总会通过一种近乎于“牺牲自己”和“忽略自己”的方式去维系恋爱关系呢?和前任,推迟一学期毕业;和现任,如此付出也无法得到理解和包容···为何自己如此牺牲,换来了反而真的不是一个十分完美的结局···

 

这,或许是你需要思考的一个问题~

  • 人生答疑馆
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