张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
特别排斥别人碰自己的东西,这种特别排斥是有有什么特别的?有没有具体一些哪方面的指向吗?排斥别人碰自己的东西,的确,很多时候很多人都会有这种情况,对于别人碰自己的东西很反感很排斥。其一是题主所说的担心某些东西被碰脏或者是碰坏,其二是东西是自己的私人物品,触碰自己的东西也有侵犯自己隐私的意味,这也反映出题主有自我防御意识比较强,内心比较缺乏自信和安全感。

而你所说的脏,没有具体的概念定义,仅仅是根据别人的行为来确定,有一种追求完美的情况存在,试着在现实生活中去发现那些让自己无法理解和接受的事情,调整注意力在自己当下的体验和感受上,当自己产生不舒服的感觉时,深入了解自己的内心,是什么让自己不舒服。越深入了解自己的内心,就会越认识了解自己,也就更加理解接纳自己的行为,也就慢慢的不会再被困扰。
  • 鲸厂问答君
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