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小虾米
优质答主
☞“一直外表上是一个很乐观的人,但其实是悲观到极点以后反而觉得什么都看的开的乐观””特别难过的时候脑子里会有一个很冷静的声音说,这些都是可有可无的”
◎个人觉得题主可能为了顾及他人,一直假装自己很坚强乐观,因此可能时常压抑自己的情感。
◎个人感觉,题主可能有些情感障碍(个人判断不作准的,寻找专业帮助更重要),希望题主能积极寻求心理咨询。
◎其实每个人都有那么点障碍,毕竟生活中总有些不易的事。之所以建议题主寻求心理咨询,是觉得题主孤身在外,难免有时自己有心无力,寻找专业帮助排解排解更为好。
☆我们每个人都有脆弱、难过的时候,这是正常的,毕竟我们都是有七情六欲的凡人。
◎我们不必时时刻刻都是坚强不屈的,大哭一场,也是真性情嘛~
*希望题主不要太过压抑自己的情感,偶尔发泄一下(只要不伤害自己或他人即可),有益身心健康。如若实在不知如何解决,就寻求专业帮助。出门在外,多保重身体,爱护自己。