18岁女，马上高考，孤独、焦虑、心慌难受，怎么办？

宝宝，我经历过你这个阶段，而且比你更糟，我是因为数学失利少考近30分，直接从本一掉到本二快压线(我省高考总分480)，那一刻也和你一样担心恐慌，担心别人的目光，担心没有光明的未来
然而事实是什么呢，除了你父母没有人在意你的分数你的将来，那一阵子亲戚朋友最多见面问一句，回头他们根本不会把你的成功或者失败当回事，每个人都有自己的生活要操心，没有人会过度关注你
如果你是担心失利影响前途，那就更不要有这种想法，还是拿我自己来说，高考失利奋力考研，现在读研中，不是说考上一本就前路无忧不用奋斗的，很多一本生依然选择读研读博，就算本科毕业出去工作，不论在哪只要你有能力都可以给自己未来
最后，高考很重要，但不是就此决定你的一生，未来还有非常多的可能；父母是最关心你的人，有什么焦虑不妨和他们谈谈
祝高考顺利考上理想大学