千寻~~~

Lv3  小海星

心理作者/优质答主
非常同意牛约纳老师,我一般是回答“有灵感的”,也就是看到问题,脑子里马上蹦出来一个答案,是什么类型的答案不好说,但肯定是这个问题出题触碰到了我内心深处的某个点,引发了共鸣,继而产生了表达欲。这是一种任性地跟着直觉走。但这有个副作用,心情不好的时候比较没有“灵感”,就会很“低产”。

分享完我自己再来谈谈楼主的困惑,我想要回答这个问题,得先问问自己的心,自己在平台回答问题的初心,也就是内在动机是什么,而且要时常监视这个初心。

^_^如果只是单纯的助人、那么注意力就应该放在多思考自己说出去的话有可能对题问者产生积极影响吗?如果不会、哪怕写的再精彩也不要发出去。

^_^如果是为了自我成长,可以多回答自己更能感同身受的问题,回答他人的问题,也是在梳理反思自己的问题,同时也带给了题主思路,一石二鸟。

^_^如果目标是为了做咨询师,那么在回答问题中也可以试着把自己放在一个咨询师的位置,想象下,如果自己已经成为了咨询师会如何回答呢?咨询师需要具备的素质反映在答案中了吗?自己能够共情到题主吗?共情的正确吗?

以上是三种假设,最重要的是你自己的初心/内在动机。

最后我想如何答题还和自己秉承的态度和理念有关,比如后现代取向的咨询师会相信当事人才是解决问题的专家,咨询师要戒三心、养二意。即:戒救人之心、教人之心、胜人之心;培养诚意和敬意。那么回答问题时就不会是说教和拯救的态度,而更多是平等的探讨,以提问好问题来激发题主的智慧和自我解决问题能力。在我看来,这很高段位啦,非常不容易。最近吴子系老师解梦就是这个思路,问很多好问题,激发题主自己思考,自我赋义梦境,而不是主观粗暴为其分析,令人敬佩。



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