总是将要做的事情拖后处理，有严重的拖延症怎么办

拖延是一种普遍存在的现象，大约有75％的学生和职场人士都存在不同程度的拖延症，或许复习考试的动机不强，需要你进行自我调整，改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体促进的作用，最终才能做好重要的事！