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什么是约哈里之窗?如何用它改善人际关系和成长? 回答数3

ZHUQIANG

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2019-03-06回答了:
乔哈里视窗也叫约哈里之窗,理论把『人际沟通的信息』比作一个窗子,它被分为4个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,人的有效沟通就是这四个区的有机整合呢。

♟①开放区~~公开我
是自己知道、别人也知道的信息。
意义:共同的开放区越多沟通起来也就越便利
#应用:多说多问能赢得别人的信任

举个栗子:中国政府报告极简版出炉,巴黎黄马甲事件持续四个月了,女性就职不得再被询问生育隐私,家庭剧《都挺好》又引起了原生家庭的讨论...........这些都是开放区沟通信息。

♟②隐藏区~~隐藏我
是自己知道、别人却可能不知道的秘密。
意义:一个善良真诚的人也需要隐藏区,完全没有隐藏区的人是心智不成熟的。
应用:神秘防范心理也是一种吸引力!
举个栗子:你某天做了一件好事却不想让人知道因为你想保持低调;比如X发现一个致富商机却不敢很任何人说,因为走漏风声会让商机泡汤............适度暴露自己有益于相互信任。

♟③盲目区~~背脊我
是自己不知道但是别人却可能知道的盲点。
意义『消极』:沟通闭塞,难以交流获得进步
应用:不去询问别人对你的反馈怎么会成长呢?
举个栗子:偏执型人格障碍他们不知道自己有问题,因为他们易激惹总是把问题推给别人,觉得为什么别人都针对他,很生气............

♟④未知区/封闭区~~潜在我
是自己和别人都不知道的信息。
意义:偶然的机会发现未知的疾病及时救治
应用:未知区『潜能』面积最大
举个栗子:Y从没有去过毕业舞会,只是很喜欢看一些青春类型片,后来被邀请到某高中毕业舞会,他的舞技惊人。

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