ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
评价弗洛姆的《逃避自由》,必须是要来辩证看待,书中观点可能具有一定的煽动性,也有其社会心理学上积极意义,《逃避自由》从社会心理学的角度分析了各种现象产生的心理原因,也有描述了现代人处于自由与孤独的两难状态,还提出了克服这种状态的积极途径。

●个性化日益加强获得越来越多的自由

人们之间的关系日益残酷和敌对会有更多的孤独和不安,人们忍受不了自由而来的孤独可能会有更多的问题出现,包括极端思维?其指出四种典型的不健康的性格倾向,施虐受虐也不一定是不健康的性格,或许更有可能是一种发泄方式呢。

●自由的代价是失去内心安全感?

或者他本人无法掌控生活给予自己心理安抚,而这与自由与否没有直接联系吧。人们可以提升自身人际关系进行心理咨询,开放包容的自我评估的形式是对人自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间,他需要欢迎对自身的好感和消极评判,不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价,接纳自我只是为了识别自己的想法,以便弄清楚如何改善自己与身边人的生活。

尝试发现自己更多的乐观思维,走出自身的舒适区尝试些新的事物,特别是可能从来没有计划过的事情,可以帮助人更轻松地应对新情况,它还有助于敞开心扉,在清新恬静的午后冥想中可以帮助自己提出不寻常的新想法和新情况,在自己的生活变得更加融洽,祝福你哦。

ZQ
  • 念白
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