徐若航

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主
咨询做的多了,总会觉得人和人之间相同的地方比不同的地方多太多了。
有时候越了解一个人,就越觉得身边的人都是“大师”。
至少每个人都曾经是。
1. 小孩子的学习能力、创造力都很强,我们的教育除了教他们一些必要的东西之外,更多时候要学会尊重孩子成长的规律——在做自己感兴趣的事情时,孩子总是非常努力的——有些人对孩子一遍又一遍地重复一些简单的事情感到不耐烦。等他们大一点了,却又希望他们能用同样的态度学习课本上的知识。
2. 在孩子自发的学习不被打扰的时候,孩子的专注力是远胜成人的。只是对孩子来说,他们玩游戏的态度和学习别的东西的态度差不多,差别主要在于它们是否符合自己心理的需要。
在心理咨询方面,如果有人能持续地对一件事情投入很大精力,极少有不成功的。不过时间能代表什么,只有自己知道。
然后再谈谈咨询师的负面“天赋”,它们会阻碍咨询师的工作:
1. 自私:很难真的在意别人,同样也对自己没有信心,充满了不满足和对自己的厌恶。
2. 肤浅:咨询师常常会对来访者的表达失去耐心,表现出武断、偏见,对焦虑的耐受力极低,往往压抑的创伤也越多。
3. 虚伪:在咨询里,咨询师常常会表现得像个演员,很难真的理解别人,也很难发展长期关系。
以上的问题都和咨询师本身的创伤、情结有关。这些特点也成了人们调和内心冲突、现实问题的一种妥协。如果能慢慢了解它们对自己的影响,每个人都能是很好的咨询师——另一方面,咨询师也不要把完美当成目标,因为这对自己和别人都是一种否定。
共情能力:以前以为这是一种天赋,后来发现了一些不同的地方:
作为咨询师,最好不要把“共情”当成一个基本要求,很多时候我们以为的“共情”,更多和自己的感情有关。真正的“共情”受我们对另一个人的了解程度影响很大,它是一个比较高的要求,也不是可以一蹴而就的。
平时,人们如果想获得让自己满意的关系,共情是必备的能力之一。这种能力会随着我们对自己理解、接纳的程度而改变——一个人越是能接受真实的自己,就越能允许别人和自己不一样。接下来,人们才会有了解别人的机会。
  • 念白
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