28岁了心智却还是像个20岁左右的人，怎么变成熟？

追溯到初二，当时你遇到了什么让你感到焦虑，感到抑郁。假如情景再现，你还会焦虑吗？

4年的抑郁让你成为惊弓之鸟，可能导致你不喜于社交，甚至对新事物，新环境产生恐惧。长此以往，必然会影响到自身的成长。

如果不敢于接受新事物，就无法增加人生阅历。因而显得不够成熟。

所以你现在要勇于接受新事物，只有经历过，才会懂得。另一方面还要善于思考，吃一蛰长一智，大家都是这样成长的。

祝好。