如何面对亲人重病？如何调节自己和家人的情绪？

首先，接受自己的情绪。
妈妈病了，很难治好，你会有不好的情绪，而且有时候难以控制，这是很正常的。

然后，调整自己的情绪。
不是不该有不好情绪，而且需要找到合适的表达情绪的方法。

最后，影响他人。
自己的情绪调整好了，别人自然会受到影响，这是自然而然的过程。