岗位更新换代如此快，如何规划自己的第二职业？

你这个问题非常有意义！当今社会的发展需要多职业人才这是与时俱进的规划。
一、斜杆青年已经成为时尚达人的标志，因为这给我们带来很多积极的心理体验和生活质量的提升。

二、第二职业也可以是第一职业的扩大发展的延伸，比如我的第一职业是临床医生，因为临床经验告诉我很多患者是存在心理疾患的，而且大多数的人都有心身疾病，心理因素甚至大于身体疾病，因此我下决心去学习心理学，在学习和实践工作程中我深爱上了心理学科，于是就去考了国家二级心理咨询师，从此开始了我的第二职业。
因为有了心理咨询工作，发现了很多心理健康的普遍存在问题，比如原生家庭的影响，情绪的调控，恋爱婚姻中男女心理之间的差异，由此让我想到如果把这些普遍存在的问题通过文字写出来会给人们带来积极的帮助也有利于心理学知识的普及，由此我想起来开自媒体公众号，这或许就是我的第三职业吧。

三、有人会担心时间不够，其实，当你内驱力足够，前额叶系统发挥正常，不受杏仁核情绪的干扰，那么，你的时间会被你充分利用，包括留给自己的大段时间或碎片化时间都是可以为你服务。

四、积极力、行动力、意志力、自控力、计划力、展望力、兴趣力等都是你规划第二职业的心理素质。只要充分调动自己的大脑前额叶系统，这些都能水到渠成的。