如何面对亲人重病？如何调节自己和家人的情绪？

心疼地抱抱你~或许我们就是在一次次的负性生活事件中学会长大的吧~

在《奇葩说》里，我个人比较喜欢邱晨，前段时间就集中看了一下她在不同主题里的一些观点和论证，有一段我记得她分享了她自己的疾病史，以及她和她外婆的经历：

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她说她本人有十几年的哮喘史，在这十几年中，身边有无数亲人、朋友都在鼓励她：撑过去、撑过去~她正是受到了亲朋好友的这些鼓励，内心积攒了力量，于是每天按时服药和做治疗，终于撑了过去，好了。

她又提到她外婆，估计是和她外婆的关系十分好，说到外婆常年躺在病床上时，一度哽咽···有句话她是这么说的：我们不是在鼓励ta撑过去，而是在鼓励ta撑下去···

当她握着外婆的手，感受到一丝温度时，她不想相信那一刻是真的，她十分想用自己十年的生命去换取外婆哪怕一天的呼吸。但她明白，对外婆最大的尊重是放手。

邱晨在那段辩论中，引用了龙应台在《目送》一书中的一句话：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不要追。

虽然这句话是父母对子女长大、远飞的不舍，但似乎也可以用在我们对家人（父母）的不舍中···

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很多时候，我们不愿意相信那是真的，但它就是真真切切地发生着；更多时候我们有很多的不舍和眷恋，但或许真的到了那一刻，我们对生命最大的尊重就是忍痛在心底里跟自己说“不要追”···

回到题主的问题~能够想象得到你的难过···我也不知道该如何安慰你···但，至少我们能够做到的是：在家人还在时，好好陪伴ta；在家人离去时，目送ta吧···

祝好！