李敏楠

咨询达人/心理作者/优质答主

分手是不易的,还和同一个人经历两次分手。第一次分手,因为他的青梅竹马回来了,他选择了另一个人,放弃了你。第二次他主动联系你,在他已订婚的情况下,还是和他藕断丝连,维持了一段时间,最后决心断干净。


能感受到你两次分手的不易和痛苦,理智上你很清楚知道必须要放下,而情感上却非常不舍。其实你对自己有一定的认知,知道自己容易依赖他人,可能是因为自己内心对爱的渴望。当自己内心有缺爱的感觉,往往都不容易产生安全感,这也会让自己陷入一种爱的陷阱中。


还好,这一次你意识到了,你跨出了让自己成长的第一步。


明白分手后你,整体的情绪和状态都是低落、迷茫、和不安的,就像在黑暗中行走中,很像找到那一丝光。尽管这是丧失的正常情感状态,但时间持续长了,还是会影响到自身各方面的。如果你觉得在这个状态下,自己面对会比较难,兴许找一个专业的咨询师陪伴你,会更好受些吧。


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