三十岁之前不结婚，值得焦虑吗?

你好，你谈到如果三十岁之前不结婚会感到很焦虑，同时也对接下来即将面临的两年异地恋感到不安。我在想，就像你谈到，你希望自己拥有幸福的婚姻，所以我在想，也许你所担心的问题是，如果三十岁之前不结婚，你担心无法拥有幸福的婚姻；如果和男友异地恋，你担心彼此感情会出问题，而无法拥有幸福的婚姻。

那么你想拥有的幸福婚姻是怎样的呢？而影响建立这样的幸福婚姻的重要因素会有哪些呢？

有一个爱情三角理论谈到，完美的爱情＝亲密＋激情＋承诺。如果我们应用到婚姻，也许可以这样看：幸福婚姻＝亲密＋激情＋承诺。亲密就是两个人心连心，彼此信任、理解，很亲近，彼此陪伴，不孤单。激情就是彼此吸引对方，从外在到内在，从身体到心灵，当然也包括很重要的性。承诺就是责任感、义务、共同的目标。

如果从这个角度看幸福婚姻，我们常常会看到，三十岁以前结婚的婚姻，未必比三十岁以后结婚的婚姻有更多的幸福；从来没有异地恋的感情和婚姻，未必比有异地恋的感情和婚姻有更多的幸福。我们常常会看到，很早结婚的婚姻，也可能会过得很不幸福；一直在一起谈恋爱，最终结婚，也可能后来婚姻破裂；只谈过一次恋爱的感情，也未必比谈过多次恋爱的感情幸福；只结过一次婚的婚姻，未必比再婚的婚姻幸福。比如有些再婚的婚姻，比第一次婚姻幸福多了，而且一直持续了下去。那么，影响幸福婚姻的重要因素是什么呢？

如果从三角理论来看幸福婚姻，那么没有亲密感的婚姻是形同陌路、貌合神离的，彼此没有多少深入的沟通和交流，彼此有很多的不理解、不信任、甚至是敌意。没有激情的婚姻会怎样呢？也许会变得很平淡，又或者变得没有味道，比如无性婚姻，又或者变得像亲人、朋友甚至是战友的婚姻。没有承诺的婚姻则是动荡不安的，可能随时都会岌岌可危。但是如果太多承诺的婚姻会是怎样的呢？也许婚姻变得充满了责任和义务，很压抑，比如迫于社会舆论必须尽快结婚，或者婚姻里大都是买车、买房、还贷、生孩子、教育孩子、柴米油盐酱醋茶。这种婚姻也许会让人压抑而疲累不堪。只有激情的婚姻会是怎样的呢？也许会来的快，去的也快。

也许对于幸福婚姻，亲密、激情、承诺这三者都很重要，需要协调好它们的关系，平衡处理。很多时候我们看到亲密的部分尤其重要，关系里如果没有充分而深入的沟通交流，就会变得越来越疏远，会积压很多冲突和问题未能处理，到最后问题愈演愈烈，而难以解决，甚至关系破裂。亲密似乎是关系的基础，它能促进关系的良性发展，对其他两部分——激情和承诺，也会有很多帮助。诚然，地域上的亲近有利于沟通交流，但亲密往往不取决于地域，哪怕面对面，也可以很疏远，而相隔千万里，也可以很亲密，无话不谈。

所以，也许当我们更加理解和明白我们想要的是什么，我们想拥有的幸福婚姻是怎样的，我们就更容易处理或减少我们的困扰。