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有同感

孩子害怕鬼,到底是什么让他有这样的感觉呢? 回答数4

刘宁

国家二级咨询师 武警广东省总队医院心理科工作证明

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有用2
2019-02-26回答了:
害怕、恐惧、不安等等,可以统一称之为焦虑。焦虑可以分为两类:现实的焦虑,以及超出现实的焦虑。现实的焦虑常常来自于外在现实的部分,比如对考试成绩差感到焦虑,买股票对股价下跌感到焦虑,工作不顺利,遇到困难,对工作感到焦虑。超出现实的焦虑常常来自于内在心理的部分,比如说不清来源、莫名的恐惧、不安。

其实日常生活中很多焦虑是上述的混合,比如现实的焦虑,如果焦虑程度超出了现实情况的困难或压力程度,不良后果的严重程度,那么这里面就有超出现实的焦虑的部分。比如我们对工作不顺会有压力,感到焦虑,但如果焦虑程度太强烈,影响我们的睡眠、饮食、生活和娱乐,也许就混合了超出现实的焦虑在里面,而来自内在的、超出现实的焦虑才是难以承受和处理的。

上面谈到的孩子怕鬼的焦虑,似乎更多的是超出现实的焦虑。我们在心理工作中,哪怕是成人,也许遇到类似的情况,比如特别怕黑、怕鬼、怕动物等等,都常常看到来自于内在心理的超出现实的焦虑的原因。

我们经常看到的一些可能性是,比如孩子和照顾他的人的关系里有很多不舒服的体验,例如对孩子管得很严,或经常指责、很少肯定,或忽视,缺少情绪情感上的关心和交流,这时孩子会对照顾人感到生气甚至是愤怒,会有很多强烈的情绪,会有很多攻击性的部分,但这些情绪和攻击性的部分,他感到会对他和照顾人的关系带来破坏性甚至毁灭性的打击,同时也会引起对方对他猛烈的惩罚和报复,因此他会感到这些情绪和攻击性的部分很可怕,无法面对和处理,于是把它们投到外在世界里,变成一些可怕的东西,比如鬼、动物等等,来承载这些,这样这些可怕的部分就变成了不是我的,是外在的、别的东西的,是可见的、可以规避或控制的,以此来处理内在无法忍受和处理的焦虑。

画画里的人物都是背面,有时代表着关系里背对、拒绝、冷漠、疏远的感觉,颜色偏暗、黑色,也许和关系里消极的、可怕的、不可测的、危险的、失落的、没希望的感觉有关。

在心理工作中,不管是孩子,还是成人,当我们能够理解和感受到关系里那些被禁止的、难以面对的情绪情感时,那些被投到外界的、来自我们内在的部分开始被允许出现在我们心里,这些外在可怕的部分开始被回收了回来,那些恐惧就开始消退甚至消失了,而内心也不再有那么多的焦虑了,而且因此回收了这些部分,我们会感到自己变得更加完整、真实、深刻而且充实、有力量。
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