怎么和回避型男友恋爱？

挚爱离开自己，离开这个世界，必然会给自身带来巨大的痛苦。这种不可逆转的丧失伴随着的是莫大的情感打击，让我们很难看到重新开始希望。

在这段关系就此戛然而止的时候，我们不仅失去了关系中的他，也失去了关系中和自己有关的那部分自我，和他感情很好的那部分自我，对他的追求的那部分自我，喜欢他五年了的那部分自我，等等，都随着这段关系消失不见了。随着关系的结束，你跟这段关系有关的自我概念，也不得不重新修改了。

这个过程会经历三个阶段：结束阶段、迷茫阶段、重生阶段。在结束阶段，我们的内心有时会以各种方式来拒绝结束。其中一种拒绝结束的方式，是让自己沉浸在悲伤的情绪中。就像你描述的：“世界都不美好了，完全走不出来，每天过的特别痛苦，想他，哭，想他，哭。”

情绪是有对象的，悲伤虽然不好受，但它也是一种链接的方式。虽然，男友已经永远的离开了这个世界，但你一直悲痛着，这段感情就似乎还存在着。如果有一天，你允许自己从这段感情中走出来，那这段感情也就真的结束了。所以，你宁可让自己每天都很悲痛，也不愿去承担结束的痛苦。因为后一种痛苦，要疼得多。

生活中有太多的人经历失去后，却感到无法结束，很难从痛苦中走出来，觉得结束就好像是一种背叛，哪怕痛苦也宁愿留在过去。停留在过去有什么好处呢？大概是，它还会在我们的心里生起一些虚幻的希望，这样便不再感到孤独。而承认了结束，就是从心底彻底承认我们已经永远失去了所爱的人。

其实，结束并不意味着你们的关系就此消失，关系会一直存在。只不过，以前的你们存在于这段关系中，现在，是这段关系存在于你心中。当你从失去的关系中重生以后，你就重新拥有了这段关系，在你对你们过往的回味中，它就安住在你内心最柔软的角落。