我的测试是重度抑郁症，抑郁是我自己矫情吗

从你的描述来看，你习惯性的自责，不接纳自己。平时可能过于理性，习惯性的压抑情绪，所以你感受不到情绪，但是这些压抑的负面情绪并没有消失以躯体化的形式表现出来了。

你测试结果可以作为参考，不一定达到重度抑郁程度，就你的描述来看，你的心理状态也不是健康的状态，你似乎不接受不健康的自己。

建议你学会接纳自己，多运动，多晒太阳，尝试着感受并且表达情绪。

如果需要的话，建议找咨询师帮助，希望可以帮到你。