不常答题

Lv5  阳光海豚

心理作者/优质答主
我更关心你为什么事情抑郁,依靠药物控制抑郁,而没有解决引发抑郁的核心问题,个人猜测,你的抑郁存在诱发的可能,尤其是在相似的环境下更容易诱发。
从提供的情况来看,你依靠的是药物,控制了抑郁症,那么我推测,你并没有寻找引发抑郁的元凶,或者医生的建议让你没有考虑寻找引发抑郁元凶的问题,在没有解决元凶的情况下,再次回到曾经生活过的地方,我个人觉得你可能会再次抑郁。就像吃完可以治疗感冒,但只吃感冒药却未必会获得抵御感冒的抵抗力,有时反而会加剧感冒的问题。提升身体抵抗感冒的最好手段就是锻炼身体,回复身体机能,那么对于你的抑郁症而言,提升你自己抵御抑郁症的能力才是确保你不会再次受到抑郁症侵害的核心。
我不知道你的同性恋问题是不是引发你抑郁的元凶,如果是,还是建议你找咨询师做一些疏导,如果不想去,那就需要你自己去探寻抑郁的元凶,并做到合理的接纳,这样你即使再回到引发抑郁的情境中,再次诱发抑郁的可能性会小很多。
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