被负面情绪占据的时刻,你用过什么样的话语开导自己?
41个回答
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千寻~~~
Lv3
小海星
心理作者/优质答主
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告诉自己谨记:缘起性空。物喜则喜、己悲则悲,负面情绪是外物带来的,待会遇到开心的事心境又会跟着变化、一切都是流动的。 心会由境转,不执着。
同时、心大了,事就小了,想想天空,想想大海
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