回答详情

1人

有同感

压抑了太久,头脑全是愤怒焦虑厌恶自己的情绪 回答数6

归零

2星优质答主

关注
有用5
2019-02-20回答了:
我尝试回答一下不能保证有用。

对楼主的背景缺乏了解,所以也不好说太确定的话语。

记得以前看过ky上一篇文章说,你只有先学会变坏,才能变得更好。

它的内在逻辑是,你以前的模式根深蒂固了,也许摧毁它,才能建立新的更好的模式。
可能是某个冲击,破坏了以前长久维持的某种平衡,当然这种平衡不见得是所谓好的,整个人的体验和状态糟糕了,但是旧的东西因此松动,新的东西也会在此刻来临。所谓不破不立。

对我自己而言,是几次接连的失败,一段安全的亲密关系的开始,一段还算不错的咨询体验,让我结束了六七年的内心矛盾和冲突,启动了新的自我发展的历程。

我的想法是,试试迎接改变。
看看自己,生活都会有什么样的变化。
至于改变什么如何改变,就跟着感觉走吧,相信自己的感觉。
寻找我的私人社区 全部
解忧杂货店...

解忧杂货店... 排名(28)

分馆成员(93)

改变自我

改变自我 排名(74)

分馆成员(29)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数