魏莱

咨询达人/优质答主
可以尝试在下次咨询时把这种不开心告诉咨询师,因为我们需要在感到安全的咨访关系中,来逐渐敞开和探索自己的内心,如果这种不开心一直梗在你们中间,对于咨询的进展可能会是有阻碍的。同时,这种不开心也许对你也是有意义的,进行这样的表达与探讨,也许也会带来一些机会让你对于这种不舒服的感觉背后的东西有更多了解。
当然如果在咨询中总是感到不适,讨论后依然没有改善,也会存在可能与咨询师不适合的问题。
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