该怎么像儿时那样心里透明地爱这整个世界？

你现在高三了，像很多人说的，你懂事了，所以你理解了父亲当时会有那样的表现，嗯，是的，你是明白了父亲行为的原因，从理智上你接受了他的行为，并且，你原来还有个人恨的，现在因为自己要懂事，要理解他，好像恨他都不行了，那你的情绪又能去哪儿呢？

我们的感受，和理智上的理解是不同的，因为你小时候被你父亲吓的时候，你那么小，你不可能理解他是为什么，你只知道，你被他吓了，你不舒服。所以你要的不光是理解他，更要的是理解你自己。

理解你小时候，你面对他，害怕了，是啊，谁面对这样的情况不害怕。理解你小时候的害怕，也允许你小时候的害怕。

理解你现在还会回忆起那样的感受，还会觉得不舒服，我们的情绪，我们的身体都是有记忆的，当再次面对当年的情境，我们身体自然会回忆起当年的反应，当这些感受袭来，去承认它，承认它曾经来过，承认它又被回忆。

然后，你也知道你的情绪，你的不舒服，来自哪里，我们从小长到大，我们接收了很多东西，好的，不好的，快乐的，痛苦的，我们不可能把他们都清零，清零了，我们在这个世界存在的痕迹也没有了，不是吗？

但我们可以去接受，去整合，他们都是我们的，也是我们独一无二的，不是吗？从更高一个层面去看我们沉淀的这些东西，他们就在那，我们就像一个第三方一样，去把他们接收了，整合了，你，也就成长了。

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祝好，成长路上陪着你！