我18岁和35岁没结婚大叔在一起，已上床异地。

你好，我没有太多心理学知识，分享下个人的经历，希望你自己做判断。
我大四认得大叔，是我哥哥朋友，经常聊天，双方很喜欢对方。我也去了大叔的城市过暑假，发生了关系。半年后大叔出轨。这中间过程坎坷，无法详尽描述，那之后我开始不断噩梦惊醒，梦到和这些有关的事。后来吃什么都不太能尝出味道，脑子里偶尔出现一两句对方曾说过的话，无法一个人进电梯或没有窗户的房间（大叔最后要离开我时我呆的酒店没有窗户）。 我开始寻求帮助，最终诊断轻微精神分裂惊厥等等吧我也不太记得了。开始药物治疗心理咨询。一年后，我开始工作，慢慢的心里也轻松了。
期间在发生这件事的季节抑郁复发，吃药一阵子。
这样就结束了么？并没有！
两年后，也就是我和大叔阔别三年后，大叔来到我的城市，请我去他的公司工作，保证以后只有我，行动言辞恳切，18年我辞掉了工作去了他的公司。在这一年中，我像个圣斗士，夜店小姐，老鸨，洗脚妹，按摩店，一一想办法解决。直到11月份在他家里翻到了他老婆的照片，护照，公司注册信息也是他老婆的，还有一个女儿。我到现在都不知道怎么描述当时自己的状况，他告诉我已经离婚了，前妻和女儿也安顿了。各种解释吧，直到19年2月，我在他家遇到了刚起床的他老婆。他问我是不是想弄死他，是不是商业套路，希望他老婆看在钱的份上原谅他。我被他拽出了他家丢在了马路边，他让我给他发消息，意思是我要找他帮忙，他不肯我才想出了这样的方法捣乱。他拿着这个消息去哄了他所谓的前妻。中间各种辱骂吧，我站在路口从天亮冻到天黑。 现在大叔依旧试图和我联系。
回来继续吃药，我的精神状态也从抑郁转到躁郁。刚刚噩梦醒来看到你的消息。
我今年27岁，认得大叔四年，大叔的阅历和学识都人喜欢，也恰恰是这样，我在追逐大叔的脚步后面筋疲力尽，有些恋爱，伤感情，有些恋爱，却要人命。
我现在继续开始心理咨询，药也在吃，试着接受自己，填补丰富自己，不再寄希望于他人的负责，只想弄清楚自己究竟想要什么。建立些自己的快乐。
我认得大叔的时候单纯到连他是我哥哥朋友为什么会骗我这种问题都会想不明白。如果你可以轻轻松松拿起放下，又并不打算把大叔当作人生归宿，那么可以尝试发展一段关系，恋爱是美好的，大叔很多看待事物的角度也会到你有所帮助。和大叔恋爱很多结果也很幸福，也许恰恰好你们也是最契合对方的呢。
Ps：几个无关紧要的要点吧，我自己的前车之鉴
1:你在相处中感受到了不舒服，明确表达出来，大叔很清楚他自己在做什么，一切都并非无心
2:找到自己除他以外的生活，多关照自己的心情，停止一切牺牲式的照顾，你不是给他练屌的。
3:你是最重要的，请首先想想如果满足自己。
4:附上我印象最深刻的话吧：“你付出了什么？你的时间？你的身体？你的情感？这些在我看来都不值一提！我的时间成本很高，你赶紧走！”这个场景发生在最后，我哭着求他我付出了自己的全部只想和他好好的。

心理知识很能帮助你，可惜了我不专业，医生告诉我的我总忘记，希望你可以找专业的心理医生谈谈现在的困惑，可以给你更高维度的抚慰。

私心，再回到我的18岁，我会选择和大叔永不相识。发生了关系请及时止损，不需要很快离开这段关系，请站在第三者角度跳出这段关系，好好看看你们的相处，看看你，看看对方，是否依旧坚定的想要继续。

你不是为了满足别人的需求活着的，你值得拥有更快乐的情感状态