面对问题就说自己要去睡觉该怎么办？

谁都不喜欢被指责，不开心的时候很容易吵架的，躲着你也是不想和你吵架，不想伤害你和你们之间的感情。

咱们要做的其实很简单，首先和他说清楚，你想和他讨论的问题，不是为了分清楚谁对谁错，而是想让你们以后没有疙瘩的走下去，以后避免在发生这样的问题，请他不要逃避；然后把对他指责换成请求，把对他的抱怨换成诉说你的委屈，把想要弄清楚谁对谁错变成让你们双方都舒舒服的接受自己的错误和自愿的改变和弥补。

不要逼得太紧，给他自己冷静的空间，温柔的去和他说你的想法就好。