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有同感

学习心理学有很多自我怀疑,怎么判断自己心理健康呢? 回答数5

李丽峰

国家二级咨询师

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有用4
2019-02-11回答了:
健康是很难下定义的,比如身体上的健康一般都用非病来定义。我们感觉不到某一个器官的存在,说明这个器官是健康的,如果我们感受到了它的存在,就说明他不健康了,出问题了。

心理健康更是一个主观的感受。心理医生一般都是使用量表来测量,咨询师一般都是根据自己的经验和来访者的临床表现来判断。

根据你的描述,你的性格可能缺少安全感,比较敏感,容易受暗示。这样性格看专业的文章,容易贴标签,容易受暗示。

如果觉得有问题的话,还是建议找咨询师帮助,如果没有问题的话,还是少看心理学方面的文章。
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