一边想坚定地在职场抓住好的机遇，一边却怕害了别人？

我从心理学上的一个概念切入说一下吧。在社会心理学中，有一个学说，叫“优势反应强化说”，这是美国学者扎荣克提出来的。

他认为他人在场，个体的动机水平将会提高，其优势反应易于表现，弱势反应则会受到抑制。也就是说，一个人是已经学习和掌握得相当熟练的动作，不假思索就可以做出。

这一假说提出以后，许多研究者深化并发展了这一假说，进一步研究表明，个体可能通过其竞争动机和他人对其评价的认知获得社会促进的效果。

在结伴活动中，每个人都试图让自己干得快一些，好一些，实际上这是一种隐含的竞争动机。此外，他人在场也会唤起个体对他人评价的认知，这是影响社会促进更为重要的因素。

这说明什么道理？说明了竞争、抓住好的机遇不一定会害别人，相反还会产生更好的促进作用。因为你努力了，去认真面对，那么在这过程中会影响他人，会让别人更加奋斗，会有一种竞争的念头。

“瞧，这家伙都这么厉害了，我要不努力，可赶不上他啦，这小子可真厉害！”有这样的想法，就会使人奋发图强，从而在竞争中提高本领。

最典型的例子就是“绝代双骄”，足球场上的C罗和梅西，他们两个，互相竞争，互相欣赏，彼此促进，从而成就伟大。

因此在职场上抓住机遇害了别人这种说法是片面的，真正有实力的人，绝不会因为被别人抢夺而灰心丧气，他们会努力地改变自己，继而在竞争中去超过你。

相反，那些吊儿郎当、没实力，自信心差、意志力不足的人，则会被其他人的实力所影响，你都这么强了，我比不过你，特别自卑，陷入自责的状态之中。

出现这种局面，更多是别人内在的心理出了问题，而非是你的优秀造成的。你的优秀，抓住机遇，只是诱因，是外部因素，真正起决定作用的是内因，一个人的本质状态。

所以你的负罪感不用这么强烈，放心大胆地去干吧，自己有能力，光明正大地去竞争，就去展现自我，这是你的光彩，也是你的辉煌，加油吧，少年！~