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有同感

学习心理学有很多自我怀疑,怎么判断自己心理健康呢? 回答数5

Jkq

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有用4
02-11回答了:

题主举的例子蛮有意思的,看鬼片确实会给一些人增添对黑夜的恐惧,即便自己知道没有鬼,但是还是会不自觉地将自己代入到鬼片的场景之中。就像医生一样,因为对各种病症都有一定的了解,所以一旦自己出现了一点小毛病,就开始疑神疑鬼,害怕自己是不是患上了某种不治之症,甚至失去自己的职业判断。


我们不能说这些一定就是杞人忧人,但是过分谨慎其实是没有必要的。心理学上的许多心理疾病的确诊是需要经过非常严密的考究测量才能得到结果的,因为很多时候,心理疾病表现出来的症状可能是普遍的,比如心情低落,自责等等,因此我们需要长期地进行观察考究才能确定是不是真的存在心理疾病。


人害怕黑夜,更多时候其实是在害怕未知,当你穿过黑夜也就战胜了黑夜。所以题主如果真的担心自己有某种心理疾病可以到正规的医院就诊,和专业的心理师进行咨询。不过显然更有意思的方法就是带着解决自己问题的思路,比如“我为什么会有这种想法?”,“心理学上是怎么具体判断一个人有没有某种心理疾病呢?”,继续深入探究心理学。这也挺有趣不是么?


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