三观不合真的好累，她像在扮演男人的角色而我像个女人

我以下的聊天是基于这个观点来展开说的：
1人是有很多观点的，有的观点是承认事实的，有的观点是不承认事实的。承认事实的观点比较健康。

2 人生下来就像是一个电脑一样空白的。慢慢的会往上装操作系统和软件。其实现实中操作系统和软件都是不断升级更新的。
但是作为人来说。小时候给自己装的操作系统和软件就是三观。实际上来说，随着时间和环境的不同，大量的观念都已经不符合事实了。也就是不健康的观念了。
这些三观一旦被装上以后，就有了自己的生命。他们会尽力去阻止主人，听到自己不一样的声音。去推动主人和与自己不一样的声音去辩论。因为这些三观害怕自己会被替换。
这时候这种观念就叫做我执。

3 越是不确定的不承认事实的观点。辩论冲动越强。
比如自己早上吃过饭了没有？这个事情不需要辩论。如果自己吃了，别人非说自己没吃，自己会觉得对方有毛病。笑一笑就走了。
那如果是怎么样去一个地方比较近的话呢？就不确定性稍微高一些。这时候辩论冲动就会多一些。
那有一些不确定性特别强的哲理性的东西，辩论冲动是最大的。因为越是自己不确定的东西，越想要去说服别人相信。

4 越是去承认自己没有看到的事实。和找到自己没有看到的事实。辩论冲动就会越小。

5 情绪不是用来接纳和释放的。情绪是身体提醒自己，没有看到事实的报警器。一旦自己承认事实后，情绪冲动也就没有了。

6 道德就是各种，你应该和我应该。越是被这些观念束缚。对不符合自己观念的人，越没有同理心。越冷酷无情。甚至觉得对方该死。

7 心的力量包括感受力和表达力。
感受力就是客观，事实是a自己感受成了b。表达力就是客观，事实是a自己表达成了b。
心力越弱的人，这两方面的力量越弱就会形成恶性循环。

下面展开来说一下。
1不论是你还是你老婆的三观。很多都是你们小时候被装在自己这台电脑上的软件。几十年过去了，大量的软件是需要更新的，就像现实一样。
这些三观可能有的已经不再符合现实。
有的只看到了客观事实的某一个侧面。
也就是慢慢的变成了不健康的观念。（不符合和不承认全部客观事实。）

2 这些不健康的观念有了生命。因为他们害怕自己会被替换。所以他们在阻止你和老婆听到对方不一样的声音。然后让你们不断的去辩论和情绪。创造你们之间的隔阂。
也就是，这些观念已经变成了你们的我执。
你们会认为这些观念如果被替换后，自己还是自己吗？
或者是自己的观念根本不可以被替换。

3 因为辩论冲动是不承认事实的报警器。因为越是自己不确认的事情，越是想去说服别人相信。
你们吵得那么凶。或者隔阂那么大。就是你们的三观，已经不符合事实。或者只看到了部分事实。
比如
3.1我对父母孝顺她觉得我是妈宝。我说不要正面跟父母顶嘴她觉得没什么不对。
事实可能是：有的场合该顺从。有的情况下不该顺从。
3.2我觉得生活要有仪式感她对任何节日包括对方生日都无感。
事实可能是：仪式感固然重要。但是这是个面子工程。如果过程你们这样子，仪式感不要也罢。
3.3我觉得平时应该互相嘘寒问暖，她觉得关心应该放在心里就好了。
事实可能是：嘘寒问暖是关心。相互的同理心也重要。你可能只有嘘寒问暖的关心。但是缺乏站在对方角度理解的同理心。
3.4我觉得吵架之后不要隔夜，应该两个人坐下来好好把问题聊出来，她觉得吵完架让她冷静几天是最好的解决方式。
事实可能是：如果你能做到不隔夜也不带情绪的聊问题，那当然好。但是吵架之后聊问题，一个是两个人都没有冷静下来。反而容易又吵一架。而且聊不明白。
冷静几天后清醒过来或者放松放松或者想一想，聊可能也不错。

4 正因为上述的情况。所以你们的辩论冲动如此之大。甚至到了分居的情况，类似于要消灭对方。这就是我执在作祟。因为太不确定了。太不符合事实或者没有看到事实的全部了。

5 你们可能还产生了各种情绪。但是基于情绪是不承认和没有看到全部事实的报警器。这恰恰代表。。。。。
所以这种情绪不是用来去释放的。也不是去接纳的。承认你没有承认的事实就好了。
来跟我一起念：
我搞错了。
我看到的事实可能并不全面。
或者以我现在的能力还没有办法看到全部的事实，过几年就好了。
或者我和对方的思考基盘是不一样的。对方不会因我而改变。除非他自己想改变。
等等。。。

6 整体来看你的三观中的道德观更多一些。
比如
孝顺父母（不孝顺父母就该死。那样的人不值得我同情。）
要有仪式感。（没有仪式感的人过得太邋遢，那样的人该死，过得烂的话，过的无趣的话，不值得我同情。）
人要有礼貌，要嘘寒问暖。（不讲礼貌的人不值得我同情，这样的人该死。他孤苦一生活该。）
人要沟通，把事情聊明白，要坦荡荡。（不沟通，憋在心里的人是自私的。不把事情解决。这样的人该死。活该过得不好。）

越是被这样的，你应该我应该束缚，当你老婆违反这些应该的时候。你会毫无同情心，冷酷无情的去最坏的想她，可能。。。

7 有可能你的感受力比较弱。表达力也比较弱。
经常会把事情往坏的想。一点小事想得很过头。然后明明想表达的是个好的方向，但是说出来的话就会十分伤人。
也有可能你老婆也是这样。
然后你们就恶性循环了。

大概就说这么多了。