如果真实的自己很糟糕的话，去掩饰是不是虚伪？
ZHUQIANG
Lv12
守护鲸
心探教练/认证作家/精华答主
当你感觉和身边人的关系还不错，但自己其实一点都不关心别人，这就是普罗大众每天都在经历的呀，自私/无私，索取/付出，关心/冷漠，都是合理存在的呢。
●关心/冷漠存在的的合理性？
关心别人会对我们内心产生影响，引用俄罗斯作家别林斯基说过这样一名话：“真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不是为了友谊而互相求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事情.........”
●适度冷漠又能产生什么影响？
①我们有时候的冷漠或许是本能的反应和亲疏之分
②我们作为自然人都有自己选择的自由
③我们的社会存在太多定势思维和刻板印象
●关心/冷漠存在的的合理性？
关心别人会对我们内心产生影响，引用俄罗斯作家别林斯基说过这样一名话：“真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不是为了友谊而互相求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事情.........”
●适度冷漠又能产生什么影响？
①我们有时候的冷漠或许是本能的反应和亲疏之分
②我们作为自然人都有自己选择的自由
③我们的社会存在太多定势思维和刻板印象
④我们都需要被尊重你需要尊重自己
确定该人何时引起我们不信任的具体示例。有具体的例子可以使我们确信自己有话要说，并可以控制自己的情绪倾诉出来，具体的例子还使不再被信任的人可以反思他们出了什么问题，并思考他们可以做些什么事情。
●提升自身人际关系进行心理咨询
体露思维上的包容却不放纵的自我评估的形式是对人自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间，他需要欢迎对自身的好感和消极评判，不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价，接纳自我只是为了识别自己的想法，以便弄清楚如何改善自己与身边人的和谐度。
ZQ🐬
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